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還記得我之前貼過網購“牙買加蔬食美食”嗎?
我一看到朋友貼出來這牙買加外配一家,疫情期間,...

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還記得我之前貼過網購“牙買加蔬食美食”嗎?
我一看到朋友貼出來這牙買加外配一家,疫情期間,有一個月竟然只賣250元!
趕緊上網買了千元的牙買加美食。
這一鍋紅通通的丸子,就是牙買加美食的冷凍包,加熱即可與白飯或麵(尤其是義大利麵)一起攪拌著吃。
味道我蠻喜歡的,一點也沒有違和感~(我真的很愛異國料理啊!)
再來是本人創意料理了~~
後面那盤有鋪一層泡菜的,共有四層菜:最底層是豆腐,上面鋪了日本山藥泥,然後是清燙過切成顆粒狀的秋葵,最上面一層是黃金泡菜。挖一匙,就有四種味道~
泡菜之後那一盤像肉球的東西,是梅花肉片包小鳥蛋,下去兩面煎。煎熟之後,再淋上醬汁(我泡了一匙醬油加一匙蠔油加一匙麻辣醬)。很好吃~父子倆以為是外帶餐廳的料理(虛榮啊~)。
看不出來是在搞什麼或者是怎麼搞的,都要特別說明一下……
再後面一張黃橙橙色醬汁的那盤是先炒番茄和洋蔥,炒到爛,再把切成片的雞胸肉放進去,加黃色的法式芥末醬一起快炒。約三分鐘,撒黑胡椒粉和一點點(真的只要一點點)義大利香料。趕快盛起來了,以免炒太久,雞胸肉會硬掉。這樣炒,雞胸肉還蠻好吃的~(真是亂亂來的一道菜~沒辦法,之前買了法式芥末醬,不知如何消耗掉,只好找到機會就加上去……)
最後一張蔬食披薩也是牙買加料理買的喔!解凍之後,放烤箱烤個十分鐘,當早餐都行~
(心腸不好啦!老是在這種時間貼這種照片……)


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從高醫家庭醫學科主治醫師完整訓練完畢,希望開一家像人與人的關係的 診所,而不是病與藥的診所。我更希望自己可以幫病人解決所有的疑難病痛! 真的是所有的困難,希望我都能幫忙~當病人告訴我:"我好多了!"時,是我最 得意滿足的時候!更希望大家來這裡,有感覺被擁抱的熱度~
醫療不應該只是簡短問診開藥就這樣...我希望認識妳,你,您~
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